hmm ... wydaje mi sie ze dobrze napinam bica ale czlowiek sie uczy cale zycie Kurde wrzucil bym zdjecie klaty ale mam takie z przed 2 miechow wiec nie ma co jak bede mial nowe do zapodam ... pozdrawiam
Ale ja wiem tylko ze nie kazdy ma dokladna wage Nie musze sie pytac bo chyba Ty sie dobrze znasz na tym Ja sie smialem tylko z tego pudeleczka po filmie megona ale chyba zrobie to samo bo z tymi lyzkami to rooznie bywa. A poza tym czlowiek uczy sie na bledach. ***WIDZE ŻE JAK SIE O SOGA NIE UPOMNĘ TO NIKT NIE RZUCI BIEDNEMU NA TACĘ ***
Hmmm to teraz za kazdym razem jak sie pojawi kolejny wydlubywacz oczu i wyciskacz jONder z Krav Magi ktory walczy wrecz z terrorystami w Izraelu () bedziemy po raz 99999999 pisac to samo i w koncu znowu dojdziemy do wniosku ze KM to pic na wode dla frajerow ktory uczy mnostwa bezuzytecznych lub wrecz niebezpiecznych dla trenujacego technik ?
każdy ma szkołe i każdy się uczy , z początku będzie najgorzej , potem wejdzie ci to w krew i się uzależnisz takze warto sporóbowac Jak się przyrządza tą zupe mleczna ? Zmieniony przez - outsidee w dniu 2005-09-15 11:07:50
Nie ma wszystkich ćwiczeń bo nie mam aż takiego dostępu do maszyn (wiem że napisałem że full ale nie chciało mi się wymieniać :P) Jak mówisz że do bani to pewnie do bani człowiek się uczy na błędach ale w takim razie mógłbyś podać dobry plan FBW. Może gdzieś jest na forum to wrzuć linka
Odkryłem chyba powod stresu który potęgował się w organizmie. Otóż suplementowalem codziennie od kilku lat witaminę C jak się okazało w zbyt dużych dawkach. Brałem complex witamin w którym było już 100 % zapotrzebowania na witaminę C plus jeszcze piłem szklankę wody z witamina C w proszku plus dosypywalem sobie witaminę C do wody do pracy. [...]
możliwe że w tym klubie nauczają krawędziowania stopy przy wyprowadzaniu ciosów czy uników, ostatnio odchodzi się od tych ruchów na rzecz skrętu stawu skokowego (tak jak Łapin uczy) ponieważ mniej obciążony jest wtedy staw kolanowy. dodać trzeba, że pracę skrętną ćwiczy się aż do przesady na treningach aby ruch i ustawienie bioder i barków było [...]
ja aikido juz dlugo nie cwicze tylko karate ale moge powiedziec jak u mnie w klubie aikido wygladaly egzaminy a raczej jakie mial do nich podejscie mój sensei. Kiedy ja zdawałem jeszcze na 5 kyu bodajrze to byl dosyc wyrozumiały, cos tam mi nie wyszlo ale zdalem bo stwierdzil ze ogólnie poziom byl dobry. potem pojechal chyba na jakies szkolenia [...]
Nie wiem jak u Was-ale w TKD sparingi z ziomem bez ochraniaczy to jest masohizm a nawet samobojstwo! Przeciez niechby dajboze siadla oborowa,za to niedajboze na kolegi szczeke w czasie treningu -> min.szpital.. Jeszcze najgorzej jak czlowiek sie uczy-nie zawsze zrobi to tak jak powinnien i czasem moze sobie lub komus zrobic nieprzewidziana [...]
[...] przemoszel: ale deka to dlugi estr,cykl robisz podchodzacy raczej pod dlugi.idealnie tu pasuje enan/prolo. dlugie laczysz z dlugimi,krotkie z krotkimi - przynajmniej jako baze.deka 10 tygodni + prop 12 ????? raczej DO DUPY w twoim cyklu.zamien tego propa na enan,i bedzie ok.propka mozesz dac potem,na koniec do odbloku. a jak bardzo chcesz [...]
[...] wyłapywać kopnięcia przeciwnika i lać go, trzymając jego nogę - dopóki nie zrobią w ten sposób więcej niż 1 kroku, albo dopóki sędzia ich nie rozdzieli a z tą gardą to też przesadzacie - to, czy ktoś trzyma tajską (łokcie szeroko) czy bokserską zależy tylko i wyłącznie od tego, jak trener uczy Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-04-17 07:11:09
czlowiek uczy sie na bledach tak to jest jak sie mieszka na osiedlu gdzie wszyscy wala i nakrecaja na koks a nie wiedza co to jest odblok wiec jeszcze raz jak mam szamac ta nolve tak jak napisal "koksownia" czy Ty bubell .
[...] kwestia tyg, skacz codziennie po pol h i bedzie dobrze, a na poczatek nie probuj przeskakiwac od razu pare razy pod rzad tylko po razie raz jedna a raz druga noga, w miare jak poczujesz sie pewniej zwiekszaj liczbe skokow i w koncu wejdziesz w rytm , bardzo fajnie sie uczy kiedy masz do dyspozycji lustro w ktorym mozesz obserwowac swoje ruchy.. [...]
nie mówie ze to nienormalne ale zrozum ze niezdrowe i nic Ci nie da. techniki sie uczy przynajmniej przez pół roku, jak bedziesz miał wiekszy staż to zrozumiesz dlaczego. po act mozna spilit (dzielony). ale ten Twój i tak odpada bo nie ma w nim nóg, pleców, łydek. poczytaj o act, napisz jakie cwiczenia mozesz wykonywac itd. [...]
z jakim czarnym pasem judo bedziesz wspolpracowal??? bo ja znam wszystkie czarne pasy w Łodzi? moze z michem??? - taki gruby nie za wysoki koles co tez sie uczy chyba na wshe??? czy moze z takim blondynem okolo 70 kg niski? - ten natomiast tam trenuje... Apropo klubow to w okolicach Łodzi sa jeszcze kluby judo - z iec na pewno jak nie wiecej...
oczywiscie cukier jest w" gotowcu" mialem na mysli ze jest go 12 gr w skladzie .bardzo dziekuje jeszcze jedno czy sa jakies niestandardowe metody (takie malo stosowane albo nie do konca znane ) ktore pomagaja przyspieszyc spalanie tkanki tluszczowej wiesz jak np aeroby codziennie rano na czczo ogolnie zasada ktorej przestrzegam to przerwy w [...]
[...] większe dawki witamin i trudno doradzać dziecku by takie dawki łykał, po co mu póltora grama witaminy A? fakt - to tylko witaminy, nie ma porównania z dopingiem, ale to tylko 14stolatek, niech się uczy jesc zdrowo, a jak juz chce cos łykac to pewnie ze lepiej witaminy niz mete, ale jak juz witaminy - to przeznaczone dla jego przedziału wiekowego.
Kolego, najpierw się jakieś 8 lat uczy, w tym ze 2 praktykuje i jak się specjalizuje w kończynie górnej to można zacząć mówić o sprawnym diagnozowaniu urazów barku pod warunkiem, że się ten bark widzi.
Prosze nie podrywac jednej kobiety (na dodatek PIEKNEJ!) ktora pojawila sie na sfd i mieszka niedaleko mavrovica Oczywiscie zartuje A Ela chyba duzo sie uczy albo duzo pracuje albo... sam nie wiem, dawno z L-ka nie rozmawialem ps Ela jak egzamy? Ciesze sie ze jestem mezczyzna: przynajmniej publicznie moge zjesc banana bez zbednych komentarzy